In diesem Workshop erfährst du, wie die Schulter – eines der wichtigsten Gelenke für Kletterer – bei Kletterbewegungen funktioniert und erhältst einen Überblick über häufige Verletzungen und Probleme. Wir beleuchten die Anatomie und Biomechanik der Schulter und vermitteln dir gezielte Übungen, um deine Schultern zu stärken und Verletzungen vorzubeugen.

Der Workshop richtet sich sowohl an Anfänger als auch an fortgeschrittene Kletterer, die ihre Schultergesundheit gezielt verbessern wollen. 

 Optimiere deine Kletterleistung und reduziere gleichzeitig das Risiko von Verletzungen!