Zyklusbasiertes Training 

Vortrag zur Aufklärung über geschlechterspezifische Unterschiede im Klettertraining und in der Sportwissenschaft.

am 23.09.24  im Swoboda alpin
18:30 bis 20:30 Uhr



Foto
Fotograf: Thomas Herdieckerhoff
Sportlerin: Hanna Hörmann

KLETTERN. BERGSPORT. LEISTUNG.

Verticalphysio - wir sind die Physios, die aus eigener Erfahrung wissen, wo der (Kletter-) Schuh auch mal drücken kann. Wir möchten, dass Du schnell wieder vertical gehst. 

Checke gleich mal unsere Workshops und Vorträge aus! 

Wir freuen uns auf Dich!
Deine verticalphysios



Workshops


In Workshops zeigen wir dir zu verschiedenen Themen, wie du dich kletterspezifisch aufwärmen, dehnen, Problembereiche tapen kannst oder mit dem Faszienball gezielt lockern kannst. 

Leistung

Du möchtest gerne wissen, wie du schwerer Klettern kannst, kommst bei einem bestimmten Move nicht weiter, hast dir ein bestimmtes Leistungsziel gesetzt oderhast Fragen zum wettkampfspezifischen Mindset? Wir analysieren und begleiten dich gerne, damit du dein Ziel erreichst. 

Vorträge

In kletterspezifischen Fachvorträgen möchten wir dir fundiertes Wissen rund um deinen Lieblingssport vermitteln. Schau hier vorbei um zu erfahren, welche Themen wir für dich vorbereitet haben. Frag uns gerne an, wir kommen auch in deine Base!

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Unsere  Motivation

Der Klettersport hat längst den Charakter einer Randsportart verlassen und ist nicht nur ein großer Bereich im Breitensport, sondern seit 2021 auch olympisch.
Wir möchten sowohl den Kletterern selbst als auch den Klettertrainern Know-how anbieten, um sich vor Verletzungen zu schützen, nach Verletzungen schnell wieder fit zu werden und die Leistung gezielt zu steigern.

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Kontakt

Whatsapp: 0176  - 301 222 07

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