neuer Kurs:
Mobility
Verbessere in unserem 4-teiligen Kurs deine Mobilität für ein geschmeidigeres Bewegen an der Wand.
Unsere Workshops
Du willst mit gezieltem, kletterspezifischem Krafttraining deine Leistung steigern?
Dann bist du hier genau richtig!
Du willst an der Wand besser werden?
Wir erarbeiten mit dir deinen individuellen Trainingsplan aus.
Ein Vortrag zum Schutz von Sportlern.
Anzeichen eines relativen Energiedefizits erkennen und handeln.
Besonders für Trainer geeignet.
Wie funktioniert das wohl wichtigste Gelenk für Klettersportler?
Wie verhalte ich mich nach einer Schulterverletzung und wie verhindere ich ein?
Hier erfährst du alles rund um das Ringband. Von der Anatomie bis hin zu präventiven Übungen.
Wir kommen auch in deine Halle
Du findest unser Programm spannend, kannst aber nicht nach Kempten kommen?
Kein Problem – wir kommen zu dir!