Zyklusbasiertes Training

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Wann: 23.09.24, 18:30 - 20:30 Uhr
Wo: Swoboda alpin, Kempten
Referent: Natalie Beck

Produktinformationen

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Inhalt

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  • Frauen in der Sportwissenschaft
  • Der weibliche Zyklus in Bezug auf Leistung und Wohlbefinden
  • Anforderungen der Frau im Training und in der Ernährung
  • Exkurs zu RED-S für Frau UND Mann
  • Für alle Sportler, Trainer und Eltern